Erla Højsted: "Slip bekymringer og undgå panik" - en evidensbaseret "How To" med certificeret metakognitiv psykolog
Thu, 14 May, 20:00
Bekymrende tider giver anledning til mange bekymringer. Disse er dog sjældent hjælpsomme, men øger i stedet både angst og panik.
Med hands on mentale strategier og evidensbaseret viden kan man effektiv mindske bekymring og øge mental trivsel.
Mere info: www.mindcph.dk
Vis mere
Q&A
Stil spørgsmål til speakeren før eller under live eventet. Klik “Synes om” hvis du ønsker svar på et af de andre spørgsmål.
Loading Chat...
Q&A
Stil spørgsmål til speakeren før eller under live eventet. Klik “Synes om” hvis du ønsker svar på et af de andre spørgsmål.
Loading Chat...